K9 biathlon

Vilken är din och din hunds utmaning

Inom Äventyrskommittén så deltar allt från stora brukshundar, draghundar till små sällskapshundar. Alla har olika mål men stor del av träningen som vi gör tillsammans kan anpassas efter de individuella målen. Inom Äventyrskommittén diskuterar vi vilka mål som respektive ekipage vill uppnå med sin träning och utifrån dessa individuella mål kan vi hjälpas åt att gemensamt ta fram en lämplig träningsplan.

Du har dels möjlighet att vara med på dem öppna träningen, dels anmäla dig till olika kurser. Alla är välkomna!

Är din önskan att få en mer lyhörd och nyfiken hund eller en hund som samarbetar med dig mer fokuserat? Om din önskan är att nå förbättring, utveckling och framgång krävs koncentrerad och målinriktad träning med de moment man vill utveckla. 

Äventyrskommittén ser till att variera övningar och träningsformer så att de överensstämmer med utvecklings-möjligheter. Att få föraren att fundera på vad hunden förväntas klara av på ett hälsosamt och skadefritt vis, oavsett om de gäller lösa skogspromenader, K9 biathlon, fjälltur till fots eller på skidor, vallning eller långdistanstävling i drag.

Att sätta rimliga mål

Det är viktigt att fundera även på varför man som förare har ett mål och vad för tid och resurser som krävs för att nå detta mål. Att sätta rimliga mål så att det är görligt och framförallt att både du och din hund tycker att det är kul. Varför ska ni springa milen under en timme? Klara ett dragprov för känslorna du tror du kommer känna av det eller är det något annat som driver dig? Varför vill du gå en fjälltur på 10 mil? Utforska varför och vad som krävs.  Hur ska din träningsplan se ut för att nå det målet? Är du beredd att göra det? Annars ska du ändra målet för annars finns inte motivationen på rätt ställe. Det är även viktigt att fundera på om hundarna kan leva upp till målet. Vad har din hund för kapacitet? Finns både fysiska och psykiska förut-sättningar?

Varierande träning och samarbetsövningar

På lång sikt är varierande träning viktig för motivationen, inlärningseffekten och träningseffekten.  Inlärningseffekten förbättras av variation. Att angripa en rörelse från flera håll och i olika miljöer ger en större och bredare handling repertoar. Den repertoaren ger hunden fler möjligheter att parera ett snedtramp och förebygga en sträckning eller annan skada. Träningseffekten förbättras och resultatet förbättras med varierad träning. Vid ensidig träning planas utvecklingskurvan ut fortare. Äventyrskommittén vill inspirera och motivera så att inte föraren fastnar i samma gamla övningar. Vi variera även träningen sig genom att byta miljö och hjälpmedel (stenar, stockar, bänkar etc.).

Anpassningen till träningen är specifik. Bara den muskel eller det system som belastas kommer att utvecklas och öka sin kapacitet. Enkelt uttryckt kan man säga att ”man blir bra på det man tränar”. Träning av lårmusklerna leder till en träningseffekt i bakbenen men inte i frambenen, uthållighetsträning leder till bättre uthållighet men inte ökad styrka. Olika träningsformer och sätt att variera träningen kommer alltså att ha olika effekter på kroppen och Äventyrskommitténs verksamhet läggs på ett sätt som ska skapa förutsättningar för en allsidig och varierande träning med dessa fem ledord:

Uthållighet – musklers förmåga att arbeta under tid

Koordination – rörelser i förhållande

Snabbhet – acceleration

Rörlighet – förmågan i lederna

Styrka – musklernas kraftförmåga

Men det viktiga är att träningen sker utifrån ett gott samarbete och att hunden känner sig trygg.