Varje onsdag är det öppen träning på klubbens appellplan från kl.19.00.
Skott kan förekomma 18.30-19.00.
Första onsdagen i varje månad (april-november) är det kommenderingsträning.
De onsdagar vi har kommenderingsträning utgår skotträningen.
Välj de moment du vill träna och få hjälp av ngn av klubbens instruktörer. Vid kommenderingsträningen kan du välja 4 moment ur valfri klass förutom gruppmoment.
Första tillfället är onsdag 1 april.
Föranmälan till: tavling@lidingobk.se
Det går även att anmäla aktuell kväll på plats mellan kl. 18.30-18.45